| Autor |
Wiadomość |
| butterfly |
 Wysłany: Pią 18:27, 15 Cze 2012 Temat postu: |
|
Nie jem po 19  Ale z tym zeszytem to mi nie wychodzi. Ciągle zapominam... Dzięki:D |
|
 |
| cookiemonster |
| Wysłany: Pią 16:36, 15 Cze 2012 Temat postu: |
|
| Jestem praktycznie w takiej samej sytuacji! :> póki co ustaliłam sb do kiedy chce zrzucić kg, nie bd jeść po 21 i że bd zapisywać co zjadłam i podliczać kalorie, też ustal sb jakieś zasady, których sie będziesz restrykcyjnie trzymać |
|
|
| butterfly |
| Wysłany: Pią 15:47, 15 Cze 2012 Temat postu: musze schudnąć! |
|
| cześć! jestem nowa. Chce schudnąć mam 164 cm i waże 54kg. Moim celem jest 49kg. Jakieś porady?. Prosze... |
|
|